今日はシシャモを焼きました。
丸ごと食べられるおいしい魚です。
子供たちは頭から食べると頭が良くなる、尻尾から食べると
足が速くなると、楽しみながら食べていました。

今日のこんだては
五穀ご飯
シシャモの磯部焼き
いりどり
ほうれん草の胡麻和え
牛乳
でした。