今日のこんだては
ごはん
いかの香味焼き
肉じゃが
ひじきの炒め煮
清見オレンジ
牛乳
です。

9月15日の敬老の日は「ひじきの日」とされています。
栄養満点のひじきを食べると、長生きできるから、という理由です。
骨を作る栄養のカルシウムが、牛乳の12倍も入っています！

南大沢小の残はゼロ！！！
白いごはんと一緒によく食べていました。

【いか】にしょうが・にんにく・長ねぎ・みそ・しょうゆ・みりん
で下味をつけて焼き上げました。
やわらかくて、おいしかったですね。