今日は、上柚木中学校３年　杉本陸さん考案メニューです。
中学生のみなさんが家庭科の授業で勉強したことを
活かして、健康を考えた献立を作ってくれました！

ごはん
鶏のトンテキ風ソース
コールスロー（ミニトマト付）
わかめと玉ねぎのみそ汁
牛乳
です。

＊杉本さんからのメッセージです＊
・バランスのよい食事を考えました。
・みんなにおいしく食べてもらいたいです。

鶏のから揚げにかけた「トンテキ風ソース」は
子供たちに人気で、「何が入っているの？」という
質問を多く受けました。
ケチャップと中濃ソースとしょうゆをベースに
みりんと砂糖も加えています。

コールスローにミニトマトもついて、
彩りも良かったです。
栄養のバランスもよく、おいしい献立でした！