今日のこんだては
ビスキュイトースト
金時豆のポークシチュー
オニオンドレッシングサラダ
牛乳
です。

【ビスキュイトースト】は、クッキー生地
（バター・砂糖・卵・小麦粉・アーモンド粉）をパンにぬって
焼き上げました。

今日のシチューには「金時豆」が入っています。
「金時豆」を始めとする「豆」には、お腹を掃除する「食物繊維」が
たくさんふくまれています。
筋肉になる「たんぱく質」も多く含んでいるので、
成長期の皆さんにはたくさん食べて欲しい食材です。