今日のこんだては
麦ごはん
いかの香味焼き
田舎汁
のりの佃煮
ぽんかん
牛乳
です。

今日は「五つの輪　揃えて体力アップこんだて」です。
主食・主菜・副菜・乳製品・果物を揃えて
バランスよく食べることが大切です。

【のりの佃煮】も大切なおかずです。
板のりを水にふやかして、調味料を加えて
コトコトと煮詰めます。
自分好みの味付けにすることができ、
塩分も抑えることができます。
たっぷりとかけていただきました。

「おかわり！」「もっと欲しい」という声も
たくさん聞かれ、完食！
麦ごはんもよく食べていましたね。