☆今日のこんだて☆

　　　・麦ごはん
　　　・鯖の韓国風味噌煮
　　　・いりどり
　　　・もやしのナムル
　　　・牛乳

　　　※鯖の韓国風味噌煮は、トウバンジャン・にんにく
　　　　長ねぎが入り、いつもの味噌煮とは一味違います。
　　　　よく味が染み込むように早目に煮始めました。
　　　　（画像２）

　　　　　☆今日のこんだて☆

　　　・ナン
　　　・大豆入りキーマカレー
　　　・野菜スープ
　　　・ベイクドポテト
　　　・牛乳

　　　※キーマカレーは、インド料理のひとつで、
　　　　挽肉とみじん切りにした野菜を炒めて作る
　　　　汁気の少ないカレーです。
　　　　玉ねぎをよーく炒めて作りました。（画像２）
　　　　もちろん、ルウも手作りです。（画像３）
　　　　今日は、ナンにつけていただきました。
　　　　

　　　　　☆今日のこんだて☆

　　　・キムチチャーハン
　　　・棒餃子
　　　・青梗菜のとろみスープ
　　　・牛乳

　　　※キムチチャーハンは、豚肉・にんじん・キムチを
　　　　炒めて調味し、炊けたごはんと混ぜ合わせました。
　　　　（画像２）
棒餃子は、具を皮で包んで表面に油を塗り、オーブンで
　　　　こんがり焼きました。（画像３）