ごはん・さつまあげ・味噌汁・くきわかめとしめじの煮物・牛乳

　さつまあげは、たら・えび・いわしのすり身と豆腐・ひじき・ごぼう・にんじん
　卵をよくまぜて、味つけは　みりん・酒・みそでつなぎに澱粉も使いました。