☆今日のこんだて☆

　　　・五穀ごはん
　　　・きびなごのから揚げ
　　　・五目きんぴら
　　　・みそ汁
　　　・くだもの（宇和ゴールド）1/4個
　　　・牛乳

　　　※きびなごのから揚げは、酒・醤油で下味をつけて
　　　　油で揚げました（画像２）