外で元気に・・・遊んでいるかな?

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 今月の生活目標は、「外で元気よく遊ぼう」です。寒い日は続きますが、冬はそういうものです。寒さと上手に付き合い、外遊びで身体を鍛え、たくましく乗り切っていける人になろうではありませんか!
 もちろん、体調の悪い時は無理をしてはいけません。「元気よく遊ぶ」ことと同時に、自分の健康状態を自分自身で把握したり、健康に過ごすための心がけをしたり、体調を崩した時の過ごし方を学んだりすることが大切です。
 中休み時間、1年生たちが何人かでトラックでマラソンをしていました。サッカーでいい汗を流している人、長なわに挑戦している人、「冷たいよー!」と言いながらも、鉄棒で技に挑戦している人・・・。いろいろな遊びで楽しんでいました。
 さあ、休み時間は思い切って外に出よう!
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