・ひじきごはん
　・かぼちゃの甘煮
　・かきたま汁
　・牛乳
　・みかん

　　今日は１２月２２日の冬至にちなんだ“かぼちゃ”です♪
　冬至は、１年の間で昼が最も短く、夜が最も長くなる日をいいます。
　
　☆『ゆず』を浮かべたゆず湯に入って→無病息災を願う。
　☆『かぼちゃ』料理を食べれば→魔除けになる。
　　
　という、昔からの風習があります。長く保存ができ、寒さに負けない皮膚を
　作ったり、風邪の菌から喉や鼻を守ってくれるビタミンＡやビタミンＣが
　いっぱい含まれているかぼちゃは、昔から欠かせない食べ物だったようです。

　　また、冬至に“ん”のつく食べ物を食べると運がつく（運にあやかる）
　といわれています。“みかん”で運気アップ☆

　今日は全体的にまずまずの食べっぷりでした。昔ながらの風習を受け継ぎ、
　また季節を感じながら食事をするのは、日本ならではの食習慣です☆大切に
　していきましょうね♪