・里芋ごはん
　・ししゃもの磯辺揚げ
　・白菜スープ
　・紅マドンナ
　・牛乳

　　今日の里芋ごはんは、しょうゆ味で味付けしたごはんに、ちりめんじゃこ・
　油揚げ・大豆と里芋をしょうゆ・みりん・酒で煮て、ごはんと混ぜて作った
　一品です。里芋独特のぬめりは、脳細胞を活性化し、免疫力を高める働きが
　あります。また、里芋は胃腸を丈夫にして、元気をつけ、腎機能の低下を補う
　働きもあり、今が旬のオススメ野菜です♪

　　今日はいつもは焼いて食べることの多い“ししゃも”を青のり風味の衣で
　揚げました！子どもたちに大好評でした☆ししゃもは骨ごと食べる魚ですが、
　中にはきれいに骨を取って食べていた子もいました・・。
　　いつもは魚が苦手な子が、一口食べて「おいしい♪」と言ってくれたりする
　のを見ると、こちらまで元気になります☆