☆きょうのこんだて 12月14日(火)![]() ![]() ![]() ![]() ・えのきたけの佃煮 ・四川豆腐 ・黒糖アーモンド ・牛乳 きびごはんに入っている黄色い粒が、“きび”です。きびは筋肉のもと になるタンパク質や、疲れをとるビタミンB群が多く含まれていて、鉄分 は白いごはんの、なんと3倍!カルシウムはほぼ2倍も入っています☆ モチモチしておいしいですよ♪ えのきたけの佃煮をかけて、よく食べていました! 四川豆腐は、豆腐の他、豚肉やむきえび、7種類の野菜が入って、若干 四川風に豆板醤でピリッと味付けした1品です。とろみがあって食べやす かったです。 新メニューの黒糖アーモンドが香ばしく、黒糖のコクのある甘さが絶妙 で、早速おかわり合戦していました! 今日は寒さに負けず、完食する子が目立ちました♪空っぽのお皿を見せて くれたので、写真を撮ってみました! |
|