・ごはん
・手巻き用のり
・鮭の塩焼き
・けんちん汁
・ごま和え
・牛乳

今日のごま和えは小松菜・人参・もやしの三色の彩りがきれいでした。
ちなみに私はごまを炒って、すりばちで擂ったときの香りがどんなアロマオイルよりも好きです。