・にんじん昆布ごはん
　・わかさぎのから揚げ
　・肉豆腐
　・ポンカン
　・牛乳
　
　　今日は和食の日♪今が旬の「わかさぎ」をカラッとフライにしました！
　わかさぎは、骨ごと食べられるのでカルシウムが豊富です☆カルシウムの腸
　管での吸収を高めるビタミンＤも多いので、骨を丈夫にするのに適した食材
　です。ほかに、貧血を予防する鉄も多く含まれています。育ちざかりの子ど
　もたちにおすすめの食材です！
　　普段は苦手意識の高い小魚ですが、今日のから揚げは大好評で、ほとんど
　のクラスが完食していました☆

　　インフルエンザがいよいよ流行ってきました！休みの児童がどんどん増えて
　きています。今日の食欲を見て安心しましたが、油断せず、しっかりうがい・
　手洗いをしましょうね！