☆今日の給食☆

＊チキンピラフ
＊パンプキンシチュー
＊わかめサラダ
＊オレンジジュース


明日10月31日はハロウィンですね。
もともと、秋の収穫を祝い、悪霊を追い払うヨーロッパのお祭りでした。
ハロウィンといえば、かぼちゃです。
「ジャック・オー・ランタン」とよばれる、
オレンジ色のかぼちゃをくりぬいて作った提灯を
飾ります。

今日はかぼちゃをシチューにたっぷり入れて作りました。
かぼちゃにはかぜなどの病気を予防する
「カロテン」が多くふくまれています！

☆今日の給食☆

＊だいずごはん
＊さばのみそに
＊のっぺいじる
＊あげとこまつなのにびたし
＊牛乳

今日は「十三夜」です。
十五夜から約１か月後の十三夜は、「後の月」ともいい、
『十五夜の次に月が美しい日』とされています。
十三夜の月は、満月よりも少し欠けているのですが、
それが趣があってよいのだそうです。

今日はとても天気がよいので夜空を見上げてみませんか？

☆今日の給食☆

＊ビビンバ
＊たまごとわかめのスープ
＊くだもの（おうとうかん）
＊牛乳

ビビンバは人気の高いメニューの一つです。
ごはんに野菜のナムルと、切り干し大根と肉を甘辛く煮たものを
のせていただきます！

☆今日の給食☆

＊とまと入りドライカレー
＊だいこんごまサラダ
＊やさいのスープ煮
＊牛乳


今日、１０月２７日は「はちおうじ読書の日」です。
本に登場するおいしそうな食べ物を給食で食べてみよう！ということで
毎年１０月に実施をしています。今年の本は、
『やさいのがっこう　とまとちゃんのたびだち』です。
給食では、絵本に出てくるとまとやなすを始めとした、
たっぷりの野菜を使った「とまと入りドライカレー」を
食べました。

☆今日の給食☆

＊セサミしょくパン
＊パテシノア
＊ピースープ
＊メープルサラダ
＊牛乳

カナダの名産品として有名な「メープルシロップ」は
サトウカエデなどの樹液を煮詰めて作られたものです。
いつもサラダを作るときは砂糖を使いますが、
今日は砂糖の代わりにメープルシロップを使いました。
ほんのり甘い仕上がりでした。

☆今日の給食☆

＊ごはん
＊やきぎょうざ
＊もやしスープ
＊大豆ととりにくのちゅうかいため
＊牛乳

やきぎょうざは丸型のぎょうざの皮に
こねて作った餡をひとつひとつつつんで作りました。
どこのクラスも残りが少なく、よく食べていました。

☆今日の給食☆

＊パン
＊マカロニグラタン
＊ミネストローネ
＊くだもの（みかん）
＊牛乳

☆今日の給食☆

＊ごまごはん
＊さんまのまつまえに
＊いものこ汁
＊おひたし
＊牛乳


さんまは冬から春にかけて北の海へ、夏から秋にかけて南の海に移動する
魚です。南の海に向かう秋が一番、脂がのっておいしい季節です。

今日のさんまは、朝からじっくり煮て作っているので、
骨まで食べられます！

☆今日の給食☆

＊いそごはん
＊ぶたにくのしょうがやき
＊にらたまみそしる
＊ピリからきゅうり
＊くだもの（みかん）
＊牛乳

長い時間の運動によってエネルギーが不足すると、疲労が起こります。
普段の食事でしっかりエネルギーを補給し、運動後は
「炭水化物」と「たんぱく質」「ビタミン類」を多く含む食べ物を
とることが大切です。

今日の給食は「炭水化物」と「たんぱく質」と「ビタミン」がとれる
組み合わせです！

☆今日の給食☆

＊ごはん
＊はっぽうさい
＊豆こくとう
＊えのきとわかめのスープ
＊牛乳

☆今日の給食☆

＊セサミトースト
＊ようふうおでん
＊フレンチきゅうり
＊くだもの（みかん）
＊牛乳

今日は「もったいない大作戦ウィーク」最終日です。
毎年１０月１６日は『世界食料デー』です。
この日は、世界の一人一人が協力しあい、
「すべての人に食料を」を目指して、世界中で
『食料問題』について考える日です。

もったいない大作戦ウィーク中は以前と比べて
なるべく残さないように食べようという意識がどのクラスでも
見られました。
これからも自分の食べられる量を考えて、しっかり食べられるよう
意識してほしいと思います。

☆今日の給食☆

＊ごはん
＊あじのねぎしおやき
＊ちくぜんに
＊みそ汁
＊牛乳

今週は「もったいない大作戦ウィーク」です。

魚は苦手に感じる子が多いですが、まずは一口から
挑戦して食べてほしいと思います。

☆今日の給食☆

＊ごはん
＊マーボーどうふ
＊たまごスープ
＊ごまだいこん
＊牛乳

今週は「もったいない大作戦ウィーク」です。
今日は校長先生からの応援メッセージを給食時間の放送で
給食委員さんが読んでくれました。

☆今日の給食☆

＊こぎつねうどん
＊だいがくいも
＊もやしのからしあえ
＊牛乳

☆今日の給食☆

＊チリコンカンライス
＊グリーンサラダ
＊くだもの（みかん）
＊牛乳

今日から１週間は「もったいない大作戦ウィーク」です。
東京都オリンピック・パラリンピック教育の一つである「環境」を学ぶ、「もったいない大作戦〜東京３Rプロジェクト〜」があります。これは、環境を考えた取り組みを見つめ直し、目標を立てて取り組もう！というプロジェクトです。
食べ物への感謝の気持ちや食べ残しをどうしたら減らせるかなど、ひとりひとりが考えて全校で取り組みます！

☆今日の給食☆

＊にんじんごはん
＊ししゃものいそべやき
＊とん汁
＊キャベツのピリからいため
＊牛乳

明日10月10日は「目の愛護デー」です。
10と10を横に倒すとまゆげと目の形になることから、
この日になったそうです。

にんじんに多く含まれる「ビタミンA」は目の疲れを
回復させるだけでなく、視力が下がるのを予防したり、
目が乾燥するのを防いだりする働きもあります。

今日の給食では、にんじんをたっぷり使って
にんじんごはんを作りました。

☆今日の給食☆

＊ごごくごはん
＊がんもどき
＊こまつなのおひたし
＊八王子きくらげのつくだに
＊しょうじんだしのすいあいじる
＊牛乳

今日は「高尾山御膳」です。肉や魚、たまごを使わず、植物性の食材だけで
作りました。
がんもどきは豆腐や細かく切った野菜を混ぜ合わせ、
成形して油で揚げた手作りがんもどきです。

☆今日の給食☆

＊かてめし
＊そうとやき
＊きぬのおすいもの
＊うめおかかキャベツ
＊牛乳

今日は「桑都（そうと）御膳」です。
写真では見えにくいですが、かいこの繭にみたてた白玉団子と
絹糸にみたてたそうめんが入っています。

☆今日の給食☆

＊秋月（しゅうげつ）ごはん
＊石がきあげ
＊八王汁（はちおうじる）
＊あさづけ
＊牛乳

八王子は都内で初めて日本遺産に登録されました。
日本遺産とは、たくさんの人に日本の魅力を伝えるために
国が認定する制度で、その地域の歴史や文化の魅力が一つのストーリー
としてまとめられています。
八王子の歴史を知り、八王子の魅力を再発見し、それを未来に大切に
受け継いでいく心を育むためにストーリーにちなんだ給食が
今日から3日間登場します！

今日は「八王子城御膳」です。

☆今日の給食☆

＊きなこあげパン
＊にくだんごとえのきのスープ
＊キャベツとコーンの温サラダ
＊くだもの（みかん）
＊牛乳

今日は今年度初めてのあげパンです。
パンを油でカリッと揚げて、きなこ・さとう・塩を
あわせたものをまぶしました。