10月21日(月)

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カレーライス・海草豆サラダ・果物(みかん)・牛乳

 きょうで「もったいない大作戦ウィーク」が終了します。
 この取り組みで「もったいない」の気持ちが芽生えてくれ
 たらと願っています。

10月18日(金)

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マーボー丼・もずくのスープ・香キャベツ・牛乳

 1年生はもずくがわからず「この黒いのなあに」と怪訝な顔
 「もずくという海草の仲間よ」と伝えるとニコニコ笑顔でお
 かわりに来ていました。見慣れない食材は不安ですよね。
 これからもいろいろな食材をお知らせしていきたいと思います。
 

10月17日(木)

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さんまのかば焼き丼・青梗菜と卵のスープ・即席漬け・牛乳

 旬のさんまを使い、かば焼き丼にしました。
 魚の苦手な子も恐る恐る食べていましたが、しょうがで
 魚の臭みが消され、揚げた香ばしさと甘辛のたれで
 「おいしい」とパクパク食べていました。
 さんまが食べられるようになってよかったね。

10月16日(水)

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海鮮丼・中華みそスープ・果物(ぶどう甲斐路)・牛乳

 きょうは「世界食糧デー」です。
 給食でも残さず食べる、ということを考えました。

 食べられないものを無理に食べる、ということでなく
 自分の食べられる量をみきわめ、も物を無駄にしないということを
 考えながら給食をいただきました。

10月15日(火)

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ナポリタンサンド・野菜のスープ煮・魚ビーンズ・果物(みかん)・牛乳

 きょうから「もったいない大作戦ウイーク」が始まりました。
 この取り組みは、毎年行われている10月16日世界食糧デー
 (世界中で「食糧問題」を考える日)にあわせ、前後の一週間を
 もったいないを合言葉に給食の時間を通じ食料について考える
 というものです。

 日々何気なく食べている食品も残してしまえばごみになり、燃やすことで
 二酸化炭素も排出されるわけですからこの機会にご家族でも話し合ってみ
 みてはいかがでしょうか。

10月11日(金)

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ブドウパン・シェパーズパイ・ビーンズサラダ・スコッチブロス・牛乳

 13日(日)はラグビーワールドカップ スコットランド戦です。
 きょうは、スコットランドの料理を食べて、13日を応援します。
 がんばれニッポン。

10月10日(木)

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にんじんご飯・ししゃもの磯辺焼き・豚汁・何番キャベツ・牛乳

 きょうは目の愛護デーです。10月10日を横に並べると眉毛と
 目のように見えるところからこの日になったそうです。

 目の疲れを取ってくれる栄養のあるにんじんをふんだんに使いました。

10月8日(火)

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五目うどん・大学いも・いかときゅうりのスイング・
果物(わせみかん)・牛乳

 大学芋は、大人気です。52キロのさつまいもを
 乱切りにして作りましたが、ほとんどのクラスで
 残り物がありませんでした。
 作り手としてもとてもうれしいです。

10月7日(月)

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ご飯・さばの味噌煮・茎わかめのじゃこ炒め・根菜のごま汁・牛乳

 さばの味噌煮を作りました。スライスしたしょうがで臭みを消し
 煮込んださばは脂がのっててご飯によくあいました。
 秋葉台の子ども達もよく食べています。

10月4日(金)

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カレモア・サパスイコーンサラダ・牛乳

 明日5日(土)19時30分キックオフで
 ラグビーワールドカップ サモア戦があります。

 ということで、給食でサモア料理を食べました。
 サモアを知って日本を応援しましょう。

10月3日(木)

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ご飯・鰆のみそ焼き・かきたま汁・五目きんぴら・牛乳

 きょうの五目きんぴらは残るかな?と心配でしたが、
 1年生から6年生までよく食べていました。
 甘辛味がしっかりしていて白米とよくあいました。
 れんこんやごぼうも食べられよかったです。

10月2日(水)

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チリコンカンライス・グリーンサラダ・ヨーグルトの
八王子産パッションフルーツソースかけ・牛乳

 きょうは、八王子で採れたパッションフルールを使い
 1時間ほどコトコトと煮込んでソースにして、ヨーグルトにかけて
 食べました。さわやかな南国を思わせるような香りと甘ずっぱさで
 ほっぺが落ちそうでした。

 写真は、秋葉台小の中庭砂場後ろ、フェンスわきでのびのび学級で
 育てているパッションフルーツです。

 きょうの献立にあわせてくれたようにたわわに実り、また可憐な花まで
 咲いていてくれました。触ると落ちてしまうので遠くからそっと見て
 くださいね。

10月1日(火)

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里山ご飯・夕焼小焼焼き・けんちん汁・浅漬け・牛乳

 きょうは市制記念日
 ということで八王子に由来のある献立を作りました。

 里山ご飯 童謡の「夕焼小焼」を作詞した中村雨紅先生の実家がある
 恩方の秋の里山をイメージして

 夕焼小焼焼き紅い夕焼けをイメージして鮭にすりおろした人参と
 マヨネーズをのせて焼きました。

 巻繊汁は、夕焼小焼のモデルになったいくつかのお寺に由来するもので
 巻は巻いたもの、繊は小さく切るという意味だそうです。
 きょう、のけんちん汁は、せん切りで作ってみました。

9月30日(月)

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わかめご飯・鯵フライ・さつま汁・にんじんともやしの胡麻和え・牛乳

 鯵フライ、子ども達の反応はどうかな?と思っていましたがほぼ完食
 1年生から6年生までよく食べていました。
 これからもいろいろな調理でお魚料理を作るので、お魚を好きになって
 ね。

9月27日(金)

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栗ご飯・とりのから揚げ・呉汁・果物(シャインマスカット)・牛乳

 きょうは、秋葉台小学校30周年のお祝いの日です。
 給食でもお祝い献立を作りました。子ども達が好きな献立を考えつつ
 栄養も計算に入れ、おめでとう 秋葉台小学校

9月26日(木)

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ミルクパン・鮭のハーブ焼き・コルカノン・アイリッシュシチュー・牛乳

 ラグビーワールドカップアイルランド戦に向けて、給食でも
 アイルランド料理を作りました。

 コルカノンは、マッシュポテトにキャベツを加え、牛乳と
 バター・生クリームで煮込んだものです。

 アイリッシュシチューは、水分量の少ない野菜の煮込み料理で
 野菜たっぷりのうまみがでているスープです。

 

9月25日(水)

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開花丼・味噌汁・梅おかかキャベツ・果物(早生ミカン)・牛乳

 開花丼とは、豚肉と玉ねぎを出汁で甘辛く煮て卵でとじたものを
 ご飯にかけた丼です。
 
 明治初め庶民には高価だった豚肉や玉ねぎが一般的に食べられるように
 なり、江戸時代からの文明開化とこの名前がついたようですが、このように
 呼ぶのも関東特に東京のようで、関西では違う呼び名だそうです。
 歴史を感じますね。

9月24日(火)

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あんかけ焼きそば・わかめとえのきのスープ・豆黒糖・牛乳

 子ども達は豆黒糖がだーいすき。大豆料理が苦手でもこれは
 別のようです。
 煎り大豆10 黒砂糖5 水2の割合で黒砂糖と水で黒蜜を
 作り、再度煎った煎り大豆(節分の豆)を加え、焦がさぬよう
 煮絡めたものです。
 

9月20日(金)

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プロフ・たらのフリッター・ボルシチ・牛乳

 いよいよラグビーワールドカップ日本大会の幕開けです。
 きょうは日本対ロシア ということでロシアの料理を食べつくし
 応援します。
 ガンバレニッポン
 八王子の小比企にある中西農園で作っていただいたビーツを
 使いボルシチを作りました。

9月19日(木)

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磯ご飯・肉豆腐・野菜のおかか和え・牛乳

 きょうは 野菜350 の献立です。
 厚生労働省から一日の野菜を350グラム食べましょう。
 と推奨していることを受け、給食でも日頃よりたっぷり
 野菜を使った日を 野菜350の日 と称して子ども達に
 啓蒙しています。
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