9月24日(火)

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あんかけ焼きそば・わかめとえのきのスープ・豆黒糖・牛乳

 子ども達は豆黒糖がだーいすき。大豆料理が苦手でもこれは
 別のようです。
 煎り大豆10 黒砂糖5 水2の割合で黒砂糖と水で黒蜜を
 作り、再度煎った煎り大豆(節分の豆)を加え、焦がさぬよう
 煮絡めたものです。
 

9月20日(金)

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プロフ・たらのフリッター・ボルシチ・牛乳

 いよいよラグビーワールドカップ日本大会の幕開けです。
 きょうは日本対ロシア ということでロシアの料理を食べつくし
 応援します。
 ガンバレニッポン
 八王子の小比企にある中西農園で作っていただいたビーツを
 使いボルシチを作りました。

9月19日(木)

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磯ご飯・肉豆腐・野菜のおかか和え・牛乳

 きょうは 野菜350 の献立です。
 厚生労働省から一日の野菜を350グラム食べましょう。
 と推奨していることを受け、給食でも日頃よりたっぷり
 野菜を使った日を 野菜350の日 と称して子ども達に
 啓蒙しています。

9月18日(水)

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台湾風おこわ・揚げじゃが・五目汁ビーフン・果物(早生みかん)・牛乳

 みかんの季節がやってきました。この時期はまだ青々しい香豊かな
 早生みかんです。これから冬に向かいどんどん変化していきますよ。
 この時期にしか味わうことのできない味を堪能しました。

9月17日(火)

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ごはん・さばのおろしソース・みそけんちん・金時豆の甘煮・牛乳

 子ども達にはあまり人気のない献立ですが、秋葉台みんなは違います。
 カレーやスパゲティには、かなり負けてしまいますがそこそこ食べています。
 この味を覚えて、大人になって欲しいと願っています。

9月13日(金)

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ご飯・いかの香味焼き・おつきみ団子汁・刻み昆布の煮物・牛乳

 きょうは十五夜 一年で一番きれいにお月様が見える日だそうです。
 きょう一日曇りがちなお天気でしたが、夜には晴れてほしいですね。
 一足お先に お月見団子汁をいただきました。

9月12日(木)

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ソフトフラスパン・秋なすと豆腐のグラタン・野菜スープ
果物(巨峰)・牛乳

 なすのおいしい季節です。八王子でとれた新鮮ななすを使い
 豆腐とともにミートソース味のグラタンにしてみました。

9月11日(水)

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ご飯・五目豆腐・冬瓜と卵のスープ・茎わかめと八王子産しょうが炒め
牛乳

 きょうは、江戸東京野菜の1つ 八王子しょうが を使い
 茎わかめの炒めものを作りました。佃煮風に仕上げました。

 小比企の中西農園で作られたものですが、中西さんも
 しょうがを食べると風邪をひかないと言われています。
 おいしく食べてくださいね。とメッセージをくださいました。

9月10日(火)

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ガーリックピラフ・チキンビーンズ・わかめサラダ・牛乳

 今日も36度にまで上がるような猛暑日でしたが、子ども達の
 食欲は戻ってきました。
 どのクラスもよく食べています。和食より洋食が好きかな。

9月9日(月)

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ごまごはん・赤魚の七味焼き・いもの子汁・切干大根の煮物・牛乳

 きょうは二時間遅れで学校が始まりましたが、子ども達の様子は
 少々疲れているようで昨日の台風の大きさを感じました。
 給食の残りもいつもに比べ多かったです。きょうは早く休みましょう。

9月6日(金)

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ご飯・焼きししゃも・じゃがいものそぼろ煮・
ボイル野菜のゴマじょうゆ和え・牛乳

 一学期は丸ごと食べられなかったししゃもでしたが
 完食できる子ども達が増えてきました。
 夏休み明けでの計測でも大きくなっている子ども達です。
 これからもしっかり食べて、元気で大きくなってね。

9月5日(木)

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スパゲティミートソース・ペイザンヌスープ・ヨーグルトの
恩方ブルーベリーソースかけ

 きょうのブルーベリーソースは10キログラムの八王子産(恩方で
 収穫しました)のものを使い、朝からコトコトと焦がさぬように
 じっくり煮て作りました。小粒な巨峰ぐらいある立派なブルー
 べりーでした。農家の方に感謝しながら、みんなでおいしく
 いただきました。

9月3日(火)

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磯ご飯・豚肉の生姜焼き・にらたまみそ汁・ピリ辛きゅうり
果物(プルーン)・牛乳

 きょうの献立は、五つの輪で体力アップ
 疲労回復献立となっています。

 運動後は、炭水化物 たんぱく質・ビタミン類をいち早く取り
疲れた筋肉を復活させてあげましょう。

9月2日(月)

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カレーライス・わかめとツナのレモンサラダ・果物(巨峰)・牛乳

 8月30日から9月5日は防災週間
 もしもの時に備えて
 震災はいつ起こるかわかりません。日ごろから家族で災害について
話し合ってみましょう。9月4日には避難訓練後に小中合同で引き渡し
訓練を予定しています。

8月30日(金)

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メキシカンライス・トマトと卵のスープ・チーズポテト
果物(冷凍みかん)・牛乳

 給食が始まり2日目です。子ども達の食欲には目を見張るものが
あります。
まだまだ暑い最中だというのによく食べ、残り物が2パーセント。
作り甲斐があります。よくかんで食べてね。

8月29日(木)

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二色丼・味噌汁・キャベツのごまじゃこ和え・牛乳

 きょうから二学期の給食が始まりました。
 安全でおいしい給食を求め日々努力していきます。
 今学期もどうぞよろしくお願いいたします。

 

7月25日(木)

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ご飯・豚キムチ炒め・トマトと卵のスープ・豆黒糖・牛乳

 きょうで1学期の給食が終わりました。事故もなく無事
終了できましたのも日ごろからご協力をいただいております
ご家庭があってのことと感謝申し上げます。

 夏休みに入りますが、子ども達が健康で過ごせることを
願っています。

 2学期の給食は、8月29日(木)から始まりますので
どうぞまたよろしくお願いいたします。

7月24日(水)

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チャーハン・中華みそスープ・魚ビーンズ・牛乳
 
 しょうがとにんにくのきいた中華みそスープは
 中華麺を入れたくなるようなスープで好評でした。
 

7月23日(火)

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ご飯・なすといんげんのみそ炒め・えのきたけの佃煮・かきたま汁
果物(冷凍みかん)・牛乳

 えのきたけの佃煮が好評でした。

 えのき20グラムに対し、酒1グラム みりん1グラム 
 砂糖0.5グラム 塩ひとつまみ(0.05グラム)
 しょうゆ1.5グラム

 2センチに切ったえのきをこの調味料でコトコト煮込みました。
 優しい味の佃煮ができあがります。ぜひお試しください。

7月22日(月)

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チリビーンズサンド・キャベツのミルクスープ・
八王子産はちみつドレッシングサラダ・牛乳

 今日のサラダには「八王子産のはちみつ」が使われています。
市内の高月町・滝山町・戸吹町・川口町・西寺方町の5か所の
養蜂場で作っているものです。生産者の方からはこんなコメントも
いただいています。「八王子っ子の皆さんが食べると聞いてとても
嬉しいです。日持ちがよく、栄養たっぷりで、薬としても使われる
食品です。健康のためにぜひ食べてください」とのことです。
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