7月5日(金)![]() ![]() 七夕料理(五目ちらし・七夕汁)・・・五目ちらしは五色の短冊にちなんで作りました。七夕汁は天の川に見立ててそうめんが入り、星のかまぼこを入れました。7月7日の七夕の日は晴れますように! 7月3日(水)![]() ![]() 豆腐とえびの甘酢炒め・・・日本はえびを世界一よく食べている国と言われています。えびは良質のたんぱく質です。今日は豆腐とえびの料理なのでたっぷりとたんぱく質が取れる献立です。 7月2日(火)![]() ![]() レタスとトマトのスープ・・・今日はレタスとトマトを使った夏らしいスープにしました。夏野菜は体の体温を下げる働きをしてくれます。 7月1日(月)![]() ![]() ツナポテトぎょうざ・・・マグロは英語で『tuna』.これをカタカナ読みにして『ツナ』になりました。主な材料はメバチマグロ、ビンチョウマグロなどです。世界中で食べられています。 |
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