2月27日(木)

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五穀ご飯・豆腐のうま煮・こんにゃくの味噌田楽・きのこ汁・牛乳
 
 こんにゃくの味噌田楽が好評でした。
 こんにゃくを一度茹でて一口大に切り、鰹節の出汁で下ゆでします。
 その後味噌で煮込みますが割合は、下記のとおりです。
 こんにゃくの量などで増やしてお試しください。焦がさぬよう煮詰めることが
 ポイントです。
 分量  こんにゃく30グラム 赤味噌4グラム 酒1グラム みりん2グラム
     さとう3グラム 白いりごま1グラム
 
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