今日の給食は、かみかみ高菜ごはん、牛乳、アジのさんが焼き、いりどりです。

明日６月４日は、６（ム）４（シ）ということで、虫歯予防デーです。
虫歯予防にちなみ、よくかむ献立にしました。かみかみ高菜ごはんには、ちりめんじゃこや大豆・青大豆としっかりかむ材料を入れてあります。また、カルシウムもたっぷりです。

低学年のクラスをまわり、かむことの８大効果として、「ひみこのはがいーぜ」を紹介しました。「ひみこのはがいーぜ」とは、それぞれの文字を頭文字にして、ひ：肥満防止、み：味覚の発達、こ：ことばの発音がはっきり、の：脳の発達、は：歯の病気予防、が：がん予防、い：胃腸の働きを良くする、ぜ：全力投球です。
このように、よくかむということは体に良いことばかりです。自分の歯を大切にして、しっかりかんで食事をしましょう。

☆栄養士　小澤☆