五穀ごはん・鮭の塩焼き・ごまけんちん汁・野菜のおひたし・牛乳

ごまけんちん汁・・・ごまは白・黒・紫・金色など、世界中で、三千種類ほどあります。ごまは、ビタミン・ミネラルなどがとても多いので、ぐんぐんと成長している皆さんにぴったりの食品です。