磯ごはん・豆アジのから揚げ・じゃがいものそぼろ煮・牛乳

豆アジのから揚げ・・・今日はアジの中でも小味と呼ばれる小さなアジをから揚げのしました。頭から尾ひれま先まで骨ごとすべて食べれます。カルシウムたっぷりです。