〜7月21日(金)の給食〜![]() ![]() ・夏野菜のカレーライス ・豆サラダ ・すいか ・牛乳 「1学期最後の給食です。 元気に過ごすためには、しっかりと食事を摂る事が 大切です。 夏バテしないように、朝ごはん、昼ごはん、夜ご飯。 しっかり3食食べるようにして、2学期からまた元 気よく学校に来てくださいね。 白衣のアイロンがけや洗濯など御協力ありがとうご ざいました。 2学期の給食は9月4日より始まりますので、どう ぞまた、よろしくお願いします。」 〜7月20日(木)の給食〜![]() ![]() ・ミルクパン ・あじフライ ・コーンポテト ・千切り野菜のスープ ・冷凍みかん ・牛乳 〜7月20日(水)の給食〜![]() ![]() ・さつますもじ ・きびなごのから揚げ ・しゅんかん ・鹿児島ふくれ菓子 ・牛乳 〜7月18日(火)の給食〜![]() ![]() ・スタミナ丼 ・トマトと卵のスープ ・えだまめ ・牛乳 〜7月14日(金)の給食〜![]() ![]() ・キムチチャーハン ・鶏肉のバンバンジーソース焼き ・もやしのスープ ・牛乳 〜3年生・トウモロコシ皮むき体験〜![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 「今日は3年生の理科の時間にトウモロコシの 皮むき体験をしながら、給食作りのお手伝い をしていただきました 朝採りの新鮮なトウモロコシは何故美味しい のか? トウモロコシのふさふさのヒゲはどこにつな がっているのか? トウモロコシは、どんな食べ物に姿を変えて いるのか? トウモロコシについてのお話のあとに、いざ 皮むき開始! とても新鮮なトウモロコシで、まだ朝露が葉 の中に残っていたり、虫が出てきたりと、歓 声や悲鳴が聞こえてきましたが、命の大切さ や自然の恵み、自分たちが食べている物の有 難さを実感し、給食作りに参加したという自 覚や自信からもっともっと、「食事」に関心 をもってもらいたいと考えています。 今日は3年生のみなさん、とても甘いトウモ ロコシを清水小学校の給食に出す事が出来ま した。ありがとうございます。」 〜トウモロコシの皮むき体験〜![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 「自分たちがむいた、トウモロコシを 美味しくいただきました。 八王子産の朝採りトウモロコシは、 と〜ても甘い!! 子供たちからは、「給食が間に合って よかったね」「いつものトウモロコシ より甘い」など驚きと感動があったよ うです。 たくさん食べてくれました」 〜7月13日(木)の給食〜![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ・チリコンカンライス ・じゃこサラダ ・ゆでトウモロコシ ・牛乳 「今日は3年生が皮むきしたトウモロコシです。 3年生が給食のお手伝いをしてくれたので、 新鮮なとれたての甘い茹でトウモロコシでした とうもろこしの美味しい時期(旬)は、6月から 9月です。 タンパク質や炭水化物を多く含み、野菜であり ながら、たくさんの国で主食として食べられて います。 3年生のみなさん、今日はトウモロコシの皮む き、ありがとうございました 〜7月12日(水)の給食〜![]() ![]() ・ごはん ・イカの七味焼き ・みそけんちん ・エノキの佃煮 ・牛乳 「イカには、タウリン、ビタミンE、タンパク質が たくさん入っていることが知られています。タウ リンは疲れた体を回復させるのに役立つ栄養素で す。 給食をしっかり食べて、イカのパワーをもらって 元気な体を作りましょう!!」 〜7月11日(火)の給食〜![]() ![]() ・炒めジャージャー麺 ・わかめスープ ・アーモンド黒糖 ・牛乳 〜7月10日(月)の給食〜![]() ![]() ![]() ![]() ・こっぺぱん ・カリーヴルスト ・アイントップフ ・ザワークラフト風キャベツ ・クヌーデル ・冷凍みかん ・牛乳 「7月10日、八王子市はドイツのヴリーツェン市と海外友好交 流都市になります。 八王子市出身の肥沼信次さんはドイツに渡り、ヴリーツェン 市で住民や戦争難民の伝染病であるチフスの治療にあたりまし た。多くの命を救うため、自分の命の危険をかえりみず休むこ となく治療を続けました。しかし、自分自身も伝染病にかかり 37才の若さで亡くなりました。肥沼さんの功績を語り継ぎ、 交流を深めるために海外友好交流都市になります。 今日はそれを記念して、ドイツ料理を給食風に作ってみました」 〜7月7日(金)の給食〜![]() ![]() ・ちらしずし ・ささの葉揚げ ・七夕汁 ・スイカ ・牛乳 「今日は七夕ですね。七夕は、天の川の東と西に分かれて暮らし ている織姫と彦星が、1年に1度だけ会える日です。 今日は、織姫と彦星の間に流れる天の川をイメージした 七夕汁を作ってみました。カップの中にそうめんと星型のかま ぼこが入っています。 いつもと少し違った給食を楽しくみんなで食べていました。」 〜7月6日(木)の給食〜![]() ![]() ![]() ![]() ・マーボなす丼 ・冬瓜とコーンのかきたま汁 ・3色ナムル ・牛乳 「今日は【なす】の話です。 なすは、今から1300年ほど前に中国から伝わったと 言われています。 なすは、夏の野菜の中では、トマト、きゅうりにつ いで3番目に多く作られています。昔は夏の代表的 な野菜でしたが、ハウス栽培が広まり、今では1年 中売られています。なすの紫色の皮は、ガンや、血 圧が高くなるのを防ぐ効果があります。 今日の給食では、マーボ豆腐に【なす】を入れまし た。なすを食べて、スタミナをつけましょう!!」 〜7月5日(水)の給食〜![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ・麦ごはん ・サケのみそ焼き ・とりじゃが ・ピリ辛きゅうり ・冷凍みかん ・牛乳 「台風が過ぎ去り気温が上がり、太陽の光もずいぶんと強くなって きました。暑さのせいで食欲が落ちたり、夏バテをしたりしてい ませんか?暑さに負けず、元気に過ごせるように、栄養をしっか りとり、水分の補給をしましょう。 今日は五つの輪でバランスアップ献立です。 果物や牛乳で水分を取りながら、野菜やタンパク質もしっかりと れる給食になっています 何より、とりじゃがに入っている「さやいんげん」は給食委員会 の子どもたいちが、収穫をしてくれたもので、とても新鮮で甘く ておいしかったです。」 〜7月4日(火)の給食〜![]() ![]() ・ししじゅうし ・ゴーヤチャンプル ・モズクスープ ・冷凍みかん ・牛乳 「日本の南西部、一番南で、一番西にある沖縄。 あたたかい気候を利用して特色のある農産物 が栽培されています。 ゴーヤーやモズクなど、食べなれない食材で 少し苦味はありますが、一口は食べるように がんばりましょう。」 〜7月3日(月)の給食〜![]() ![]() ![]() ![]() ・たこめし ・揚げボールの照り煮 ・おひたし ・呉汁 ・牛乳 「半夏生は、毎年梅雨が明ける時期にあたります 農家では、田植えを終える目安の頃とされてき ました。 田んぼに植えた稲の苗がタコの足のように大地 にしっかりと根をはり、たくさん収穫できるよ うにと願って食べます」 〜めざせ!おはし名人〜![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 「6月は食育月間の取り組みとして、保護者の皆様や 子どもたちには「おはし名人頑張りカード」の御協力 をお願いしているところです。 今日は3年生の学級活動として、「おはしの使い方」 についてゲームや紙芝居を交えながら、お話をさせて いただきました。 おはしの使い方を正しく学び、食事のマナーや姿勢に ついて考え、お互いが美味しく楽しく食事ができるよ うになってほしいと思います。」 〜6月30日(金)の給食〜![]() ![]() ・うめごはん ・ホキのごまがらめ ・かきたま汁 ・ミニトマト ・牛乳 「うめぼしのお話 うめぼしには「クエン酸」という成分が入っています これがうめぼしの「酸っぱい」と感じる正体ですう。 うめぼしには殺菌成分もあり、「すっぱい」刺激で食 欲も増します。」 〜6月29日(木)の給食〜![]() ![]() ![]() ![]() ・ごはん ・イカの松かさ焼き ・五目煮豆 ・具だくさん味噌汁 ・冷凍みかん ・牛乳 「今日は五つの輪で体力アップ献立です 一流のスポーツ選手は主食・主菜・副菜・乳製品・果物 がそろった食事を心がけています。」 ※写真にはうつっていませんが、冷凍ミカンが給食でつい ています 〜6月28日(水)の給食から![]() ![]() ![]() ![]() ・チキンカレーライス ・わかめコーンサラダ ・すいか ・牛乳 「チキンカレーライスは中島副校長先生からの元気応援 メニューです 暑くなってくる時こそカレーを食べて元気100倍との メッセージをいただきました。 子どもたちも、たくさん食べて元気もりもりでした。」 |
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