☆献立名☆
・ごはん
・さんまの筒煮
・呉汁
・白菜のごまじゃこ和え
・牛乳


♪一口メモ♪
「今日は　和食です。
　日本型のお膳は　主食・主菜・副菜・汁物で
　構成されます。主食とは　食事の中心となる
　もの。おもに、ごはんやパン、めんなどです。
　主菜とは、メインのおかずのことです。お肉
　料理や　お魚料理などが多いです。副菜とは
　それ以外のおかずのことで野菜や海草などを
　つかった料理が多いです。」