☆献立名☆
・ひじきごはん
・厚焼きたまご
・呉汁
・牛乳

〜八王子産の野菜〜
・人参

♪今日の食材♪
　「ひじき」
　「昔から食べると長生きするといわれるほど
　　体にとって必要な栄養素がたっぷり含まれ
　　ていますヒジキはカルシウムや食物繊維、
　　鉄分がとてもおおく美容や肥満予防、みん
　　なが大きく成長するためにはとっても大切
　　です。今日はひじきご飯にしてみました」