☆献立名
・きびごはん
・さんまの松前煮
・ごま和え
・なめこ入り味噌汁
・牛乳

〜八王子産の野菜〜
・だいこん・小松菜

♪今日の食材♪
　「さんま」
　≪さんま≫を食べると　血液がサラサラになり頭の回転が
　良くなりますよ。くちばしが黄色くなっているものが新鮮
　の証しです。目が赤いものや　おなかがグニュッっとして
　いるものは　古くなっている証拠です。生きのいい≪さん
　ま≫を買って、美味しくいただきましょう