今日の献立
・チキンライス
・にぎすのから揚げ
・ジュリエンヌスープ
・牛乳

「にぎすは、天ぷらで　たべるキスという魚とは別の種類です。　
　石川県や富山県では、メギス・ミギスともよばれています。
　丸ごと食べられるので、カルシウムたっぷり！　
　運動もたくさんして骨を丈夫にしよう。」