学校の木も寂しく、急に冷え込んできました。マフラーで登校する生徒が増え、すっかり冬モードです。僕は朝なかなか布団から出られず苦労しています。季節が変わることによってもストレスを感じるそうです。これが今日の話のテーマです。ストレスマネジメント。ストレスと上手に向き合うこと。
　１１月１４日、総合の時間、ストレスマネジメントという授業を受けました。養護の竹居先生とカウンセラーの大沼先生とで授業を進めてくれました。前日にその人はどんなストレスがあり、どんな解消法をしているか、というアンケートがありました。僕が一番感じていたストレスは、身体のストレスです。たしかに、夜、早く寝ても疲れが取れず、丸一日寝ていたい、と思うことも多々あります。人それぞれに色々なストレスはありますが、ないのも逆によくありません。ぼーっとしていて何も考えなくなるようになり、能力が低下するからだそうです。最近ストレスが少なくてぼーっとしちゃうなぁという人は自分に課題等を作りストレスを上手にコントロールすることが大切なことで、逆に多すぎること人は、自由な時間を作り、ぴったりな発散法を見つけましょう。
　マンションの間にある、真っ白な山、富士山。ちょうど僕の席からいい感じで見えます。イエイ、やはり富士山という自然の景色にはなにか癒されるものがありますね。授業が終わった後少し眺めていました。外の景色を見るのもストレス発散になり、目を休めることが出来ます。勉強に集中したら、気分転換に空でも眺めてみて下さい。
　富士山日本一！僕らのコラムも全国の中学校で「１」になれるようにどんどん頑張っています。ぜひ見て下さい！・・・と言っても、この言葉が届くのって見て下さってる方だけですよね。（笑）　菅大哲

　１１月２日に行われた芸能祭の反省会を演劇部で行いました。見てくれた人たちからの感想の紙を読んだところ、結構辛口のものがありました。確かに今回は、足りない部分、見直さなければならない部分がいくつかあり悔しい思いです。しかし演劇部をこれで終わらせるわけにはいきません。これまでの反省点を踏み台として、次に成長させて、「おっ、別所中の演劇部すごいな」と言わせるように、これからどんどんバージョンアップしていきたいです！！それと辛口の感想は次に生かせるものだなと感じました。書いて下さった方々、ありがとうございました。次はいい舞台を、番返しだ！！秋山美里

　最近あまり変わったこともなく平凡な日々が続いています。今週は面談期間だったので午後カットの午前授業でしたね。部活も少し早く切りあげるため、一日が短く感じられました。あぁ、今週もいつも通りだなぁ、と思った日曜日、あれ、明日学校？・・・そっか今週は土曜授業があったんだった。土曜日も平日と同じで午前に授業、昼ご飯を食べた後、いつも通りの部活。

（僕はまだケガが治っていないので、みんなと一緒に練習に参加できず・・・ですが、包帯をし忘れたので、思いっきり投げたりバットを振ったりしちゃいました。）ていうわけで一日が短かった一週間でした。

　土曜授業と聞いてみなさんは、いつもどんな感じですか？「え〜やだ〜」「めんどくせ〜」と思う人や「おっやったー」「まぁどうせ部活あるし、いっか」と思う人もいるのではないでしょうか？僕は「ラン♪ラン♪ラン♪」です。授業を補うために数年前から始まった、土曜授業。本校では年に十数回ほどあります。土曜授業に賛成？反対？みなさんはどっちですか？僕は大賛成です。平日にカットされたり、進まなかった授業の分を学べるし、何より友達に会えるからです。学校に行って友達と遊んで、思い切り笑うことが、今僕にとって一番幸せな時間です。一日一日を大切にし充実した日々を送りましょう。それでは、また、さようなら。　菅大哲

　今回はこの間のコラムの続きです。
まずは前半の話を忘れてしまった人のためにおさらいをします。
僕が塾から自転車で帰るときに坂を上るために勢いをつけたら、目の前に友達のＨ君が入ってきたのです。僕はなすすべもなく突撃！！さあ、どうなったでしょう。これが前半の内容です。
では、ここから後半です。
Ｈ君に突撃した僕はさらに近くの草むらに入ってしまいました、勢いそのままに。それでも奇跡的に無傷でした、人間は。傷を負ったものもありました、自転車です。無傷でほっとして、自転車をこごうとしたら、こいでもこいでも空回り。チェーンが外れていたのです。しょうがないので、自分で直しました。手は真っ黒でベタベタになってしまいました。結局、僕も被害を受けてしまいました。
今回のことで、自転車の暴走はよくないとわかりました。皆さんも僕の二の舞になりたくなかったらやめましょう。では、さようなら。

　今日の担当は２Ａ植野です。今回は３学期にある合唱コンクールという行事に向けての取り組みについてお伝えしたいと思います。まず合唱コンクールとはクラスごとで歌を歌い学年での優秀賞を決める別中の行事です。クラスの団結力とやる気が大切となる行事でもあります。そしてこの行事を行う上で重要とされる選曲委員は学年で与えられた課題曲とは別にクラスで決められる自由曲を決める委員です。昨日は様々な曲を聞き、候補をしぼるところからでしたが、コツコツと作業は進んでいます。３学期とまだまだ期間はありますが、皆クラスのＧＥＴに向かって少しずつ活動しています。（応援お願いします！！）植野春樹

　みなさんこんにちは。突然の質問ですが、みなさんの特技は何ですか？英語のちょっとした課題？みたいなもので「Writinng note book」と言うものです。毎週お題が出され、英文を自分で作るというものなんですが、今週のお題は「I am a super boy/girl」というお題で自分の特技などを書きます。ですが私は苦戦しました。「自分の特技って何なんだろう。」と思いました。ましてや「自分に特技があるのかな？」とも思いました。
結局、書いたは書いたんですが・・・。まぁ秘密です！！自分の特技好きなこと等を見つけるのって大事だなぁと思いました。これからもっと自分の特技を見つけていきたいと思います！！秋山美里

　今日の担当は２Ａ植野です。最近は寒くなり寝坊をすることもあります。さてそんなのはいいとして皆さんは何時に寝て何時に起きていますか。ここでこのコーナー。「春樹の知識は米かおにぎりか」です。このコーナーでは「米」のように小さい知識や「おにぎり」のように、今から使える大きい知識をお伝えするコーナーです。テーマは「寝る」です。先程何時に寝て何時に起きるかということをいいました。疲れて夜９時に寝る人や、夜が遅く朝８時に起きる人や様々だと思います。しかし寝るのにも少しコツがあります。人間は一般的による１０時から２時の間に成長（身長）すると言われています。また夜１２時までに寝た１時間は、夜１２時以降に寝た時間の２倍になるとも言われています。なのでどうしても寝る時間が少ないときは１２時までにできるだけ多く寝ておくことをオススメします。まあこんなところでしょうか。くれぐれも遅寝、遅起は注意です！！　　　　　　　　　　　　　　　植野春樹

　１１月２日に芸能祭が行われ、私も参加しました。芸能祭を終えて感じたこと。　　　それはたくさんありますが、その中の一つ、”練習をすること”です。練習をしないで本番を迎えるのは、そうそう出来ないことだと思います。練習をするから、上達をして本番を迎えられる。この芸能祭が終わって私は改めて思いました。みなさんもこれからやる課題等、どんどん練習をして上達していきましょう！！　　　　　　秋山美里

　今回は先日、塾の帰り道で起きた話をします。
僕はいつも塾から２年Ａ組のＨ君と一緒に自転車で帰ります。この日もいつものように二人で坂を上っていました。その時、僕は勢いをつけようと坂の手前から一生懸命こいでいました。スピードもついて、さあ、坂に突入と思ったその時、目の前にＨ君が入ってきたのです。
僕はなすすべもなく突撃！！さあ、僕はどうなったでしょうか。注目の結果は続編で。では、さようなら。鶴孝太郎

　Trick or Treat!! HAPPY HALLOWEEN!! みなさん楽しんでいますか？かぼちゃのお面をつけて、家を回ってお菓子をもらっていますか？まぁそこまではしてないですかね、僕はサーティワンのアイスクリームが食べたいなあ。ハロウィンといえば、コウモリが飛んで、お化けが出てきて、クモの巣がはっている感じですよね。別中では、雑巾が浮いて、ほうきにまたがり、血を吸い取っていました。まぁそんなジョークは置いておいて、３０日に美化コンクールがありました。僕らのクラスはほとんどの人が協力し、素早く仕事をこなしました。いつもは、ぐーすかぐーすか、ｚｚＺ君も真剣にドアの掃除をしていました。いつもなら、ガラガラガっと思い切りよく遅刻してきますが、いつもわりぃなって感じで面と向かって磨いていました。そして結果発表！パカパカパカパカチーン！見事、Ｃ組、合格！イエーイ！ということで、気持の良い教室で一日過ごしました。美化コンクールを終えて、委員長に話を聞きたいと思います。

〜委員長から〜
　美化委員長の野球部竹居友樹です。美化コンクールはどうでしたか？僕はあまりのキレイさに『美ぇ美ぇ美ぇ』と驚いちゃった〜。今回は学年により基準がうまく統一できなくて一年生が１つも賞をとれなかったのはとても残念でした。今年度は美化コンクールはもうないですが、普段の掃除もキレイキレイ♪いつでもどこでもピッカ美化♪

　ありがとうございました。当日は遅くまで残って片づけや採点もしてくれて本当によく働いてくれました。２年Ｃ組美化委員の岩崎君、木戸さんもありがとう！ばんざーい、ばんざーい！菅大哲

　みなさんこんにちは。生徒会役員の秋山美里です。みなさんは朝何時に起きていますか？そしてすぐにパッと起きられますか？学校生活の中で大事なものはたくさんありますが、その一つは　”早寝早起き”ですよね。私は毎朝６時に起きていますが、ここのところ冬に近づいているからか、なかなか布団から出られません。そしてついには寝過ごしてしまいます。こういう方は結構多いですよね。でも布団の誘惑に負けては１日はスッキリとは出発できません。だから私は負けない！！根性、根性！！！朝はパッと起きてパッと明るくできるように毎日早寝早起きを心がけましょう。ちなみに朝からアキレス腱をつるのは逆に目ざめますよ・・・。痛いけど。秋山美里

　みなさん、マー君見ましたか？６回表、ツーアウト満塁、バッターボックスには５番ロペスの最大のピンチ！ですが、気持で負けないマー君は徐々に球威を増していき、ツーストライク、スリーボールから１５２Ｋｍの大速球！一歩間違えればホームランですが自信を持って投げたボールは、嶋のミットにズバーン！豪快にもピンチを切り抜けました。いや〜かっこよかったですね〜負けないマー君、まだ負けない。いつまで勝ち続けるのでしょうか？日本一も気になりますが、連勝記録も気になりますね。
　そんな中僕ら野球部は、長房中との練習試合でした。前日の雨の影響も全くなくグラウンドはいつも通り。よーし今日も打っつちゃるぞ〜と第一打席、カキーン！レフト前へきれいなヒット、お！今日は調子が良さそうだ、と一塁ベースについた後、サインを見てリードをとりました。りーりーりーりーじっくりとリードをし、けん制来たのでバック！と、その時！ヘッドスライディングミスって、指を地面にさしてしまい、病院へ、オーノー。坂本のプレーよりだっせー（笑）。包帯巻かれて、とっちゃダメだし、運動ダメ。ぬお〜〜〜運動ダメってきつくないですか！ていうことで、１週間包帯だそうです。けがをするなって言われたのに・・・ちょっとぐらい走っていかな　キラーン　ってやっぱ無理ですよね。早く治して、また練習に励んだ方がいいに決まってますよね。みなさん、１週間は僕にボクシング申し込まないで、ね。菅大哲

　突然ですが、本って良いと思いませんか？
　別中では毎日朝読書を行いますが、本を読むのっていろいろな想像ができて楽しいと思いませんか？「本なんて興味ない」という人もいるかもしれません。実は私は小学校５年生位まで本なんか全く興味がありませんでした。ですが運命の出会いをしました。本屋で本に関心のない私は、１冊の本を選ぶのに苦労しました。ですが適当に振り向くと、１冊の本が目に止まりました。その本を手に取ると、「これおもしろそう」と思うほど、表紙も良く、内容の良さそうなものでした。実際その本はとてもおもしろく、たったの２日で読んでしまいました。きっとこの本に出会わなければ、私は本に芽生えてないと思います。皆さんもぜひ本当の本との巡り会いをしましょう！！秋山美里

　皆さんこんにちは。今回は部活動について考えました。
私は、生徒会の集まりがあると終わるのが遅くなり自分たちの部活動に参加することができなくなってきています。それは私だけでなく同じ生徒会のメンバーも一緒です。ですが、それでも部活動に参加する先輩方を見てとてもかっこいいといつも思います。少ししかない練習時間で先輩方は一生懸命頑張っています。ひどい時はもう練習が終わっているときもあります。それでも生徒会のＳ先輩は制服のまま片づけを手伝ったりと、自分がいなかった時間を取り戻すように一生懸命頑張っています。そんな生徒会のＳ先輩ですが普段から同じです。とても几帳面で誰にでも優しい先輩に私は憧れます。・・・とこんな話をして今回は終わろうと思います。では来週もよろしくお願いします。廣川風　

　生徒総会も無事に終わり、これから学校を引っ張っていくんだなぁと思いワクワクしています。生徒会朝礼のあとに・・・って感じなんですが、全員自己紹介をしました。その時に僕は会長としてではなく、一人の別中生として頑張っていきたいと言いましたが、それは前に出て学校を引っ張っていくことだけが、この学校を良くしていく方法ではなく、日常の中で頑張れば誰もがこの学校を良くできると思うからです。学年、性別、タイプ問わず、全力投球する姿に、みんなが応援し、三球三振バッターアウト、チェンジとなります。誰かがやる、ではなく自分から！その一歩を踏み出さなければ、逆転満塁ホームランのチャンスは回ってきません。
　その後、前生徒会と一緒に引き継ぎを行いました。僕は前生徒会の魅力は個性的なところにあると思います。今年は女子が多いのもあるかもしれませんが、盛り上がりが違いますよね。赤い風船に画鋲が刺さると、パーン！！みたいな感じで、とってもホッピングな感じです。なんか新生徒会がコントをやるのが伝統らしく、僕ら男子三人はマジシャンをやってみました。植野君が先輩もやってみてください！と言ったら、いいだろうという感じで、青いケンタロウスネタをやってくれました。知らない人にとってはなんじゃそりゃという感じでしょうが、これは一年生の頃に海老澤君が演じたWhatキャラです。引き継ぎも終わったので、久しぶりに部活に行ってきます。
　それでは、また。青いケンタロウス！　菅大哲

　今回はスローガン「華」とともに進めていく”生徒会室を華やかにする活動”を伝えていきます。最近生徒会ではアンケートを募集する目安箱を、新たに華やかボックスにしたり生徒会室やスローガンにティッシュみたいなので作った花を飾っています。花作りでは男子の雑な作業が目立ち、結局女子にダメだしされて終わります。また黒板の上に置く折り紙の鶴も男子で作ってみますが結局敗北。どうやら器用さでは女子の方が上みたいです。なのでいつか女子に勝てるところを見つけつつ華やか生徒会室にしていきたいと思っています。植野春樹

　本日、後期生徒総会が行われました。総会の雰囲気は大変良く、大きな問題もなく総会を終えることができました。
　後期生徒総会は、3年生から2年生への引き継ぎという意味もあります。旧生徒会役員から新生徒会役員へとバトンが渡されました。
これから別所中がどのようになっていくかは、一人ひとりの気持ちが大切になると思います。
　旧生徒会役員や各種委員会の委員長の皆さん、お疲れ様でした。

　みなさんおはようございます。
　今日は僕の初めての話です。さてみなさんは僕のことをどう思っていますか？もみあげ会長、ちびっこ会長、真面目なときや、うるさいときの差が激しいなど、よくわかりませんが、だいたいそんな感じでしょうか？生徒会活動を通して、またさらに変わっていくと思います。
　この前、ニュースを見ていたら運動会で子ども達が、綱引きや玉入れをしている姿を見て、「あぁ変わってないなぁ」という大人達の話が映っていました。
　別所中にいくつもの『変わらないもの』があると思います。それは校歌やノーチャイム着席、朝読書などの、当たり前のようなものから、行事に一生懸命な心や、真面目な気持などの目に見えないところまで、様々だと思います。『変わらないもの』というのは伝統として次の世代へと引き継がれ、また次の世代へと伝わっていくものです。ですが、すべてが変わらないのであれば、別所中をよりよくしていくことはできません。伝統も大切ですが、逆に変えていかなければいけないものもあると思います。
　学校を変えるには、一人一人が今までよりも頑張らないといい方向に向かっていきません。例えば、今の別中のラインがここまでだったとします。日常生活の中で、たくさん発言したり、歌を一生懸命歌ったり、部活動を頑張る人のおかげで、このラインが上がったとします。その陰に隠れて授業を真面目に受けなかったり、学校のルールを破ってしまった人がいると、また下がってしまいます。こうならないためにも、別所中の生徒全員が一生懸命活動しなければいけないんじゃないかなぁと思います。では毎日を頑張るためにしなければいけないことは何だと思いますか？僕は一日のスタートでもある、挨拶だと思います。毎朝、あいさつ運動を行っていますが、返事を返してくれる人はとても少ないです。一日をいい感じで迎えるためにも「あいさつなんてめんどくせぇ」と言わず、笑顔で「おはよう」と言って下さい。
　これから、生徒会長が見本としてあいさつ運動をやります。朝、親がすでに出てしまっていて、挨拶をしていない人や、まだ起きたばっかりで眠たい人も、大きな声であいさつすれば、その日が気持ちよくスタートできると思います。あいさつをするとしないとでは、とても違うと思うのでぜひ返事をしてください。
ぜひ気持のいい挨拶をお願いします！生徒会メンバーの自己紹介は今週末の生徒総会の時にします。菅大哲
　

　突然ですが、私は先週の金曜日の放課後、学校の某教室で漢検を受験しました。私以外にも英検漢検を受けた人はわかると思いますが、試験監督をしてくださったのはＰＴＡのお母さん方でした。試験前には一生懸命聞き取りやすく注意事項を読んでくださり、試験後にはイスや机の片づけまでしてくださっていました。私達が英検漢検を学校で受けられているのはそんなＰＴＡのお母さん方のおかげです。ＰＴＡのお母さん方ありがとうございました。さて話は変わりますが今週の水曜日の５時間目にとても重要なあることがおこなわれます。それは・・・生徒総会です！生徒総会は別中を良くするためにあります。１人１人が別中のことをよく考えるきっかっけにもなる会だと思います。５時間目というちょうどねむーい時間だと思いますが睡魔に負けずほんの少しだけでも別中について考えを巡らせて見ませんか？道喜実咲　

　１０月１９日別所フェスティバルにてアンサンブル部が活躍しました！！イエーイ！！私はパーカッション（打楽器）のドラムを担当しました。楽器をトラックに積むときにクタクタ、そして予想もしていなかった形のトラック。まあそれはさておき本番を迎えました。ドキドキしているようでしていないような感じ、風が強くて肌寒い。ですがそんな中でも特に大きなミスもなく後悔のない演奏ができたと思います！！私だけではなくアンサンブル部の方達も同じなのではないのかと思います。今日はいろいろなことが初めてでとても良い体験でした。これからはもっとバージョンアップしていきたいです！！さあ、今日はぐっすり眠ろう、眠ろう・・・。　　　　秋山美里