今日のこんだては
ガーリックライス
れんこんのハンバーグ
温野菜
じゃがいものポタージュ
オレンジジュース
です。

【にんにく】や【れんこん】は　体を温める働きがあります。
体調をくずす人が増えているので、しっかり食べて
風邪やインフルエンザに　負けないようにしましょう！