☆きょうのきゅうしょく☆

＊パン
＊きのこシチュー
＊白菜とコーンのサラダ
＊牛乳


　八王子市では健康づくりの１つとして、毎日野菜を３５０ｇ以上食べましょうという取り組みを行っています。学校給食でも毎月の献立の中で野菜の使用量が最も多い日の献立を「野菜３５０（やさいさんごーまる）献立」として、献立表や給食放送、各教室へ配布する食育メモでお知らせしています。
　今日の給食は、１食で１７５ｇの野菜を摂取することができます。シチューに白菜やたまねぎ、きのこがたっぷり入っています。
　長寿で有名な「長野県」は１日平均３７０ｇ以上の野菜を食べており、野菜の摂取が長寿の理由の１つではないかと言われています。給食の１食では野菜を３５０ｇとることはできないので、ぜひご家庭でも野菜を多く食べるよう心がけてみてください。