10月9日(金)の給食![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() *にんじんごはん *ししゃもの磯部焼き *豚汁 *キャベツのピリ辛炒め *牛乳 明日10月10日は目の愛護デーです。10と10を横にすると眉毛と目に見えることからこの日になったそうです。 ビタミンAには疲れた目を回復したり、乾燥を防いでくれる効果があります。にんじんやかぼちゃ、ほうれんそうなど色の濃い野菜に多く含まれています。今日はたっぷりのにんじんをすりおろし、油揚げと一緒にごはんを炊きました。オレンジ色がとても鮮やかで、ししゃもの磯辺焼きの緑色とのコントラストがきれいでした。 |