☆今日の給食☆

＊ごはん
＊豆腐の田楽風焼き
＊くきわかめのじゃこ炒め
＊根菜汁
＊くだもの（せとか）
＊牛乳

長い時間運動するためには、エネルギーが必要です。
エネルギーをつくるためには「炭水化物」、「ビタミン」、
「鉄分」がふくまれた食べ物を食べることが大切です。
今日の献立は、炭水化物、ビタミン、鉄分が
とれる組み合わせです！