10月11日(火)の給食*にんじんごはん *松風焼き *くずきり入りきのこ汁 *牛乳 昨日の10月10日は 「目の愛護デー」でした! 10と10を横に倒すと、 まゆげと目の形になることから この日になったそうです。 疲れた目を回復したり 視力が下がるのを予防する、 目の乾燥を予防するなどの 役割のある栄養のひとつが 「ビタミンA]です。 きょうは、ビタミンAが豊富な にんじんをたっぷり使った にんじんごはんでした☆ にんじんのほかにも かぼちゃ、ブルーベリーや うなぎ、レバーなどが たくさん含まれています。 |