☆ご飯
　☆ふりかけ
　☆肉豆腐
　☆野菜のにびたし
　☆みかん
　☆牛乳
　
　　ふりかけには、ちりめんじゃこ・カットわかめ・ごまを
　使いました。手作りふりかけはカルシウムたっぷりで栄養
　満点です。ご飯もよくすすむ味でした。