☆ご飯
　☆えのきのつくだ煮
　☆いかのカリント揚げ
　☆じゃが芋のそぼろ煮
　☆みかん
　☆牛乳

　　いかのカリント揚げは、短冊切りにしたいかに下味を
　つけて、油でカラッと揚げました。出来あがった見た目が
　お菓子のかりんとうに似ているのでこの名前になったようです。
　でも、甘くはなく、しょうゆ味のたつた揚げ風です。
　　今日はご飯と良く合うおかずがたくさんで、残菜もほとんど
　ありませんでした。