☆ご飯
　☆手作りふりかけ
　☆いかのまつかさ焼き
　☆野菜のうま煮
　☆牛乳

　　今日の手作りふりかけの材料は、かつおぶし粉、松の実
　ごま、ちりめんじゃこ、ゆかり粉、刻み昆布でした。ご飯が
　とてもすすむ味でした。