☆鮭ご飯
　☆みそけんちん汁
　☆大豆のいためもの
　☆牛乳

　　大豆のいためものは大豆を柔らかく茹でて、鶏肉と
　ごま油、トウバンジャンでいためました。
　大豆も、このような料理だと、目先が変わってたくさん
　食べられます。