５月２２日給食
大豆ピラフ、クリームスープ、カリカリじゃこサラダ、牛乳

今日の給食は「野菜たっぷり献立」です。
八王子市が進める健康作りの一つに、「しっかり食べよう野菜３５０」という取り組みがあります。野菜を一日に３５０ｇ以上たっぷりと食べて、毎日を元気に、病気も予防することをと目標しています。
日本では毎年国民の健康と食事について調べています。そこで、７歳から１４歳が毎日食べる野菜の量は平均２１４ｇとわかりました。毎日野菜を意識して食べることは大切です。
今日の給食では１９７ｇの野菜を摂ることができます。野菜３５０ｇまであと１５３ｇ。この分はおうちで食べましょう。