12月12日（火）スパゲティーミートソース、白菜スープ、スイートポテト、牛乳

　スイートポテトの作り方は、さつまいも（50ｇ）を茹でてつぶして、バター（1.5ｇ）、砂糖（3.2ｇ）、牛乳（11ｇ）、生クリーム（7ｇ）、ラム酒（少々）を加えて混ぜて、カップに入れて卵（1.5ｇ）を上に塗り、オーブンで焼きます。

（産地）豚肉→埼玉県、さつま芋・白菜→八王子市、玉ねぎ→北海道、セロリー→静岡県、にんにく・卵→青森県