12月9日（金）キムチチャーハン、棒餃子、小松菜の中華スープ、牛乳、くだもの（みかん）

　棒餃子の作り方は、豚ひき肉（一人分12ｇ）、にら（3ｇ）、白菜（5ｇ）、長芋（2ｇ）、しょうが（0.2ｇ）、にんにく（0.1ｇ）、春雨（1ｇ）、でんぷん（1ｇ）、しょうゆ（1.5ｇ）、塩（0.2ｇ）、ごま油（0.15ｇ）をよく混ぜ合わせて、餃子の皮に包んで、オーブンで焼きました。手軽にできますので、ご家庭でもぜひ作ってみてください。

（産地）米→宮城県、豚肉→茨城県、人参→八王子市、小松菜・白菜→茨城県、にら・しょうが→高知県、長芋・にんにく→青森県、長ネギ→千葉県