磯ごはん　鯖の味噌煮　野菜のうま煮　浅漬け　でこぽん　牛乳

今日は5年3組の松浦先生の元気応援メニューです。
さばの味噌煮です。

「さばは松浦先生の好きな魚の１つです。
味噌で味付けされ、骨も少なくとても食べやすい！　
魚が苦手なお友達も、このさばの味噌煮はおいしいですのでぜひ食べてみてくださいね！！」

ひじきごはん　京がんもの煮物　とんじる　果物はネーブルオレンジ　牛乳

ネーブルオレンジの　ネーブル　とはどんな意味でしょうか？
１、食べられる　という意味　　
２、にぎりこぶし　という意味
３、へそ　という意味

答えは　３番の　へそ　という意味です。
実の上の部分が　へそ　のようにもリあがっていることから、こう呼ばれるようになりました。
ネーブルは種がないので食べやすく、日本でも栽培されています。
ネーブルにはビタミンＣが　たくさん含まれています。
ビタミンＣは抵抗力をつけ、かぜなどの病気にかかりにくくしたり、つかれをとってくれます。

マッシュサンド　野菜のカレースープ煮　フルーツヨーグルト　牛乳

マッシュサンドの具も給食室で作ります。
じゃがいも５６ｋｇを蒸してマッシュします。
とても体力のいる作業です。

そぼろごはん　のっぺいじる　だいこんとキャベツのぴりから　牛乳


キャベツの旬は春と冬です。
ビタミンCをたくさん含んでいます。
体のちょうしをととのえてくれます。

ごはん　豆腐ハンバーグ　きのこソース　こふきいも　ジュリエンヌスープ　牛乳

ハンバーグは給食室で1つ1つ丸めて作ります。
今日はエノキタケの入ったソースをかけました。

にんじんごはん　ちくわの2色あげ　根菜汁　牛乳

ちくわの2色揚げは　黒ごま味と　八王子でとれた桑の葉を粉にしたものを衣にまぜたものの2つです。
今日はファンキー加藤さんの元気応援メニュー「混ぜごはん」です。

パン　マカロニグラタン　ジャーマンポテト　ミネストローネ　牛乳

給食のグラタンは手作りです。
ホワイトルウのグラタンです。

大豆入り五目御飯　ぶりの照り焼き　キャベツと昆布のあえもの　くだもの　牛乳

今日は中学生の考えたバランスこんだてです。
中学生の皆さんが家庭科の授業で勉強したことをいかして　健康を考えたこんだてをつくってくれました。
今日は　城山中学校３年　中重　響さんの考案メニューです。
中重さんからメッセージ
・にがてなものが入っていたとしても、自分の健康のために残さずしっかり食べてもらいたいです。

五目うどん　ベイクドポテト　にんじん蒸しパン　牛乳

にんじん蒸しパンは　にんじんとオレンジジュースを使い、きれいな色に仕上げました。

チキンカレーライス　たぬきサラダ　くだもの　牛乳

たぬきサラダの「たぬき」はワンタンの皮を油で揚げて野菜にトッピングします。
パリパリとしておいしいと人気でした。

麦ごはん　焼き魚　さつま汁　煮びたし　牛乳

野菜リゾット　豚しゃぶサラダ　チョコケーキ　牛乳

給食室から心を込めた手作りのチョコケーキをみなさんに送ります。
チョコレートには脂肪が多く含まれているので食べすぎには気を付けましょう。

さんまのかば焼き丼　じゃがいもの味噌汁　じゃこだいこん　果物ぽんかん　牛乳

だいこんは冬が旬の野菜です。
学校の近くの小坂さんでとれた大根を３０ｋｇ使いました。

ゆきだるまパン　豆腐のグラタン　千切り野菜のスープ　じゃがいものおかかバター　牛乳

今日は豆腐をケチャップ味のグラタンにしました。

ごはん　カレー　ローストチキン　ガーリックポテト　キャベツとコーンのソテー　カラフルパスタ　りんご

6年生は中学校給食を体験しました。
いつもの給食とは違う形態に少し戸惑いながらもしっかりと食べていました。
中学生になってからも食事を自分で考えながら食べるようにしましょう。

ごはん　厚焼きたまご　みぞれ汁　ごぼすけ　牛乳

厚焼きたまごは　大きな鉄板に卵液を流しいれて焼き、80人分に切り分けます。

ごはん　ふりかけ　とうふのうま煮　金時豆の甘煮　牛乳

今日の椚田小の給食のふりかけは栄養がいっぱい。
給食室の手作りです。

卵チャーハン　かわりしゅうまい　もやしのスープ　牛乳

しゅうまいは給食室で１つ１つまるめて、しゅうまいの皮に包んで作っています。

セルフ恵方巻き　イワシのつみれ汁　豆ナッツ黒糖　牛乳

２月３日は節分です。
節分は立春の前日で　冬から春に代わる節目の日です。

パン　白インゲン豆のクリーム煮　野菜サラダ・チキンソースかけ　牛乳

今日のサラダのドレッシングは　鶏のひき肉をしょうゆドレッシングで煮たものです。
子どもたちはよく食べていました。