チリコンカンライス　コーンと卵のスープ　ラーサイ　牛乳

明日は運動会です。
運動会にそなえて３つの約束。
１．今夜ははやく寝て、しっかり睡眠！
２．明日の朝は早く起きよう！
３．朝ごはんをしっかり食べよう！"
しっかりした朝ごはん とは
　１．ごはん、パンなど黄色の食べもの
　２．肉やたまご、魚など赤い食べもの
　３．野菜、きのこ、くだものなど緑の食べもの
　この３つの食べものがそろった朝ごはんは完ぺき！
　明日の運動会は大活躍まちがいなしです！
　今日まで練習してきたことを精いっぱい
　出し切れるよう、がんばりましょう！"

ごはん　青のりふりかけ　とりとうずらのさっぱり煮　にくじゃが　牛乳

とりとうずらのさっぱり煮は　しょうゆ、酒、みりん、酢で手羽中、ウズラの卵を煮込みました。
煮崩れなくきれいに煮えました。

たこめし　根菜汁　ごまめナッツ　牛乳

4日〜10日は【歯と口の衛生週間】です。
よくかんで食べると、いいことがいっぱい！
１、食べすぎをふせいで、肥満予防！　　　　　　　　　
２、だ液がたくさん出て、むし歯予防！
３、食べものが小さくなるので消化がよくなる！
４、脳を刺激して、頭の働きがよくなる！
５、歯並びがよくなる！"

今月は、よくかんで食べる献立がたくさんあります。
かむことを意識して食事をしましょう。"

パン　いかのハーブ焼き　コーンポテト　チャウダー　ジュース

パンはかたつむりのかたちをパン屋さんで作ってもらいました。

ししじゅうし　さばの生姜煮　ぶどう豆　きのこ汁　牛乳

「ししじゅうし」のししは豚肉のこと、じゅうしは混ぜごはんのこと、沖縄の料理を給食用にアレンジしました。