ごはん
ふりかけ
にくじゃが
ごまあえ煮
牛乳

　ごまあえ煮は、もやし、にんじん、
えのきだけ、もやしを蒸して温度を
上げ、熱い調味料にからめて作りま
す。下の画像では、蒸し上がりの温
度確認をしています。