ごはん　のりの佃煮　鯖の塩焼き　筑前煮　煮びたし　牛乳

新ごぼうの旬は４月から６月です。
新ごぼうは秋に植えて、まだ小さくて若い今の時期に食べるごぼうです。
新ごぼうは　やわらかく、味や香りがやさしくて　とてもおいしいです。
ごぼうには腸の善玉菌をたすける栄養素が含まれています。