チキンライス　いかのハーブ焼き　春野菜のチャウダー　オレンジジュース

キャベツは１年中をとおして出回っていますが、春に出回るものを春キャベツ、または新キャベツといいます。
春キャベツは、まきがゆるく、葉はみずみずしくてやわらかく、丸い形をしています。
キャベツにはビタミンCが多く含まれています。
今日の春野菜のチャウダーにはきゃべつをたくさんつかいました。