にんじんごはん　ちくわのごま焼き　根菜汁　茎わかめの炒め煮　牛乳

ちくわのごま焼きは　ちくわにしょうが、しょうゆで下味をつけ　ごまをふって焼きました。
根菜汁は具だくさんです。小松菜を彩でいれたのできれいな色に仕上がりました。