豆入りドライカレー　わかめスープ　花野菜カップ焼き　牛乳

花野菜カップ焼きはブロッコリーかカリフラワーのリザーブです。
ブロッコリーとカリフラワーは今が旬です。

このブロッコリーとカリフラワーは　植物のどこの部分を食べているでしょうか？
１、花　　　　　２、はっぱ　　　　　　３、実

答えは　１番の花でした。

ブロッコリー、カリフラワーには　ビタミン、ミネラル、食物せんいなど栄養素が豊富にふくまれています。