ガーリックライス　ハヤシシチュー　鯵の香草焼き　わかめサラダ　牛乳

鯵の香草焼きは鯵にすりおろしにんにく、パセリ、塩、こしょうで下味をつけ、パン粉をふってバターで焼きました。