9日のこんだては、

・にんじんごはん
・いかの香味焼き
・きのこ汁
・小松菜と揚げの煮びたし
・牛乳

です。

　10月10日は、1010を横にならべると目に見えることから『目の愛護デー』になりました。

食べ物でも『目』を守れるよ！

目は一生使うもの。大切にしたいですね。目を守るためには、『ビタミンＡ』という栄養が大きなはたらきをします。『ビタミンＡ』は目の乾燥をふせいで、よく見えるように目のはたらきをサポートします。にんじん、かぼちゃ、ほうれん草、牛乳、卵などにたくさん入っています。

今日の給食ではにんじんがたっぷり入った『にんじんごはん』を作りました。ちりめんじゃこも入って栄養満点！しっかり食べましょう！