なかよしの先生から皆さんへ 3
学校がお休みになって2カ月が たちました。
みなさんは どんなことを考えながら すごしてきましたか? 「最近、少し頭がいたいなぁ」 「前よりよく眠れないなぁ」 「ちょっとしたことでも、イライラしちゃうな」 「お母さんやお父さんにあまえたい」 などと、いつもとはちがうことをかんじている人はいませんか? そう感じることはおかしいことではありません。 短い期間なら平気でも、これだけ長くふだんとちがう日々が続くと、知らず知らずのうちに体や心の疲れがたまってくるんだそうです。 なかよし教室では、マイナスのきもち(いかり、心配など)を言葉でつたえるべんきょうをしています。 こんなときこそ、心配なことやいやなことを 上手に言葉にして伝えてみましょう。 きっと、家族のみなさんも同じように感じているでしょうから、「うんうん、○○もつかれるよね。」と おたがいに 気もちを 分かち合えると すてきですね。 なかよし教室の先生より(ここをクリックすると仲良しの先生の顔を見ることができます) ↓ <swa:ContentLink type="doc" item="77562">なかよしの先生からのメッセージ</swa:ContentLink> |